Muscle Clinicz - 🛠Guillotine press 🤔 อันนี้เป็นอีกท่าคลาสสิก จะบอกว่าเป็น variationของ bench press ก็ได้ ที่เป็นทั้งpowerful chest building exercises แล้วก้ risky exercise ในเวลาเดียวกัน ความต่างของท่านี้กับ bench pressทั่วๆไปคือ bench press ปกติเรา ...
![Guillotine Press is a variation of the Bench Press which specifically targets the upper chest with secondary emphasis on th… | Exercise, Chest workouts, Bench press Guillotine Press is a variation of the Bench Press which specifically targets the upper chest with secondary emphasis on th… | Exercise, Chest workouts, Bench press](https://i.pinimg.com/736x/08/64/7b/08647b3e4a97743fb394804e96f9b462.jpg)