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Lise Mourier Sophrologie - Hypnose - PNL / Consulting RPS et QVT - ⚠️ 𝕄𝕚𝕟𝕦𝕥𝕖 𝕚𝕟𝕤𝕥𝕣𝕦𝕔𝕥𝕚𝕠𝕟! Notre organisme répond à un contexte stressant par une réaction en 3 phases (alarme, résistance, épuisement).
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Les 3 phases du stress 💥💥💣💣 1: La phase d'alarme La réaction d'alarme est la première phase du processus de stress face à l'agression, au cours de laquelle apparaissent les premières manifestations :
